Yoga
Bewustzijnscentrum Sadhana hebben we diverse yogalessen gegeven door verschillende docenten. Zo hebben we Yin Yoga van Nelleke Nijhuis op de maandagavond. Hatha Yoga op de vrijdagochtend van Judith. En van Kristyn op woensdagavond Power Yoga en Ashtanga Yoga
Nelleke Nijhuis
Mijn naam is Nelleke Nijhuis en ik geef vorm aan mijn werkzaamheden door mijn passies te delen en mijn hart te volgen en bovenal gewoon mezelf te zijn. Ik hoop je daarmee te kunnen inspireren hetzelfde te doen.
Ik vind het heerlijk om in mijn andere passie – Yin Yoga – lessen (vorm) te geven in combinatie met informatie en technieken over zelfherstellende vermogens en heling. En, naast docent, ook student te zijn en te blijven. Om zelf te blijven leren, verstillen en vertragen in het leven. Een groot goed in de westerse wereld waarin zoveel gericht lijkt te zijn op prestatie met veel stress als gevolg. En een grote boosdoener als het gaat over immuniteit en gezondheid. Ik geef Yin Yoga lessen in Bewustzijns centrum Sadhana iedere maandag 18.30- 19.45 en 20.00 – 21.15
Judith van de Moesdijk
Mijn naam is Judith van de Moesdijk. Ik ben een healer in hart en nieren, heb een praktijk voor healing & reading in Theta Healing®. Ik had al jong interesse in yoga maar ben er pas later in mijn leven mee begonnen. Ik heb me verdiept in allerlei stijlen maar heb vooral een passie voor Hatha yoga. Ik geloof echter dat alle stijlen van yoga iets prachtigs bieden Ik geef nu vanuit mijn hart Hatha yoga lessen in Oldenzaal en iedere vrijdag ochtend 10.00-11.15 ook Bewustzijnscentrum Sadhana.
Kristyn 108 yogi
“Yoga has become my favorite tool in my metaphoric tool box for life. I enjoy seeing how people pull what they need from this ancient systemic way of Becoming. I want to teach yoga in whatever way you’d like to receive and digest it. “
Previously, Kristyn was a professional photographer for 10 yrs before her first 200hr Hatha Yoga Teacher Training in 2010, Chicago. Continuing her studies and teachings in India including a 500 hr YTT, Vipassana meditations, and staying in ashrams. Also completed trainings in Thai massage and Reiki. Living since 2019 in the Netherlands to be with her partner.
She believes everyone is her Guru and no one is her Guru. Inspired by T. Krishnamacharya, Goswami Kriyananda, Sivananda, and Iyengar yoga styles but not excluding anyone. She is happy to take you deep down the rabbit hole that is yoga or feel free to stay on the surface and play, you have choices. She is an E-RYT 500 with Yoga Alliance and ordained as a Swami with The Temple of Kriya Yoga. It just means she is serious about yoga but you don’t have to be. Or you can…
Her aim in any class is to have you leave feeling better than when you walked in. Simple.
Wednesday evening 18:30 – 19:45 – Power Yoga
20:00 – 21:15 – Ashtanga Yoga